乾癬の原因はさまざまな要因が複合的に絡み合っています。 これまでは食べ物、睡眠時間、運動という面で乾癬をどう改善させるかということを書いてきましたが、もう一つ大きな要因として「ストレス」があります。 今の職場は過去に働いていた会社よりも就労…

最近すこしバタバタしてしまい、ストレスが溜まっていたのか、いつも以上に食欲が増しておりました。週末の夜、酔って帰ったこともあり、「ちょっとぐらいなら、、、」という心のゆるみ。。。 どうしてもパンを食べたい…。冷蔵庫に眠る大好きなブルーベリー…