投稿の頻度が以前よりも下がった。他のことでバタバタしているのもあるが、乾癬自体が普段の生活で気にならなくなるほどに改善したことも大きい。 緩めのグルテンフリー、化学調味料を避けた和食中心の生活、適度な運動（ヨガ）、できるだけゴールデンタイム…

しばらく投稿がご無沙汰になってしましまいました。 最近の状況について。 体の方はだいぶ調子が良くなっています。 豊富温泉で買ったクリームは気づいたときに塗るぐらいで、今は塗らなくてもポロポロと隣接が落ちるようなこともなくなりました。 グルテン…