乾癬ノート

乾癬を治したい。いろいろ試したことを記録します。

2017-06-04から1日間の記事一覧

【乾癬】グルテンフリー58日目。

グルテンフリー生活は58日目になりました。 改めて、自分の中での決めている食生活のルールはこんな感じです。 麺類は食べない(GFパスタ、十割そば、フォーを除く) パンは食べない(スペルト小麦などのグルテンがごく少量のものを除く) 小麦の入ってい…